日语三级

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在这个时节该(gāi )如何调(🔤)(diào )理养生?宋曙霞认为,在饮食(🎫)上可多吃有芬(🗯)芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(📗)柔肝。另(😮)外,俗语(yǔ )称“春日吃春芽(🍡)”,也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(🤗)绿的嫩芽(🥂),比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(🏀)苣(🤕)等,禁食或少食辛辣刺激食物(wù ),以(yǐ )免(⏮)(miǎ(🤓)n )肝火上(🚎)炎(yán )。[展开全部]