导演：
剧情：
在这个时节该(gāi )如何调(🔤)(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(🎫)上可多吃有芬(🗯)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(📗)柔肝。另(😮)外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(🍡)”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(🤗)绿的嫩芽(🥂)，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(🏀)苣(🤕)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免(⏮)(miǎ(🤓)n )肝火上(🚎)炎(yán )。[展开全部]
在这个时节该(gāi )如何调(🔤)(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食(🎫)上可多吃有芬(🗯)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(📗)柔肝。另(😮)外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽(🍡)”，也就是说这个(gè )季(jì )节可吃鲜(🤗)绿的嫩芽(🥂)，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴(🏀)苣(🤕)等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免(⏮)(miǎ(🤓)n )肝火上(🚎)炎(yán )。[展开全部]
