在日常起居上,此时昼夜(❕)温差较大、冷(💷)暖(🈳)交(🌿)替,因此在衣着方面要适(shì(😵) )时(shí(🍱) )增(⏮)(zēng )减。需要提醒(🦔)的是,春分后夜晚时(shí )间缩(🕺)(suō )短,为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳(yáng )气升发。[展开全部]
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