在日(rì )常起居上(🈁)，此(cǐ )时昼(🚶)夜温差较大、冷暖交替(tì )，因(🖼)此在衣着方面要适时(👯)增(🚴)减。需要提醒(xǐng )的是(shì )，春分后夜晚时(shí )间缩短，为保证充足(💈)的睡眠需(xū(📘) )要早睡(💋)早起，这样有助于体内(🖍)的阳(🕛)气升发。[展开全部]
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