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剧情：
在这个时节该如(🤓)何调理养生？宋曙(👒)霞认为，在饮食上可多吃有芬(🕌)芳气味的蔬菜(🎙)，如韭菜(cài )、香(🔯)菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(📁)、香(xiāng )椿等，以疏(shū(🛑) )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(✴)(chūn )芽”，也就是说这(🐮)个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(✋)，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、(🎣)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
在这个时节该如(🤓)何调理养生？宋曙(👒)霞认为，在饮食上可多吃有芬(🕌)芳气味的蔬菜(🎙)，如韭菜(cài )、香(🔯)菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(📁)、香(xiāng )椿等，以疏(shū(🛑) )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(✴)(chūn )芽”，也就是说这(🐮)个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(✋)，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、(🎣)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。[展开全部]
