在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此(🌾)在(🔱)衣着方面(👞)要(🏈)适时增减。需要(yào )提(📺)醒的(de )是，春分后夜(😌)晚时间缩短(duǎn )，为保(bǎ(🍲)o )证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。[展开全部]
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