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剧情：
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(💦)芳气味(🍿)的蔬菜，如(💹)韭菜、香菜(🏝)、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(📽)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(🤾)语称“春(⏳)日(rì )吃春芽”，也(⚓)就是(shì(🗨) )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(🚸)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí(🙋) )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(⏳)上炎(🕳)。[展开全部]
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬(💦)芳气味(🍿)的蔬菜，如(💹)韭菜、香菜(🏝)、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(📽)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(🤾)语称“春(⏳)日(rì )吃春芽”，也(⚓)就是(shì(🗨) )说这个(gè )季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(🚸)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí(🙋) )辛辣刺激(jī )食物，以免肝火(⏳)上炎(🕳)。[展开全部]
