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剧情：
在这个(🚒)时节该如(🛁)何调理养生？宋曙霞认为，在(📖)饮食(🔳)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(🍝)菜、香(xiā(🐯)ng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(💖)，以疏肝(gā(🔫)n )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(⛑)(lǜ )的嫩芽，比如(rú(🐵) )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(💿)(jìn )食或少食(🕉)辛辣刺激食物，以(😾)免(🏰)肝火上(🍁)炎。[展开全部]
在这个(🚒)时节该如(🛁)何调理养生？宋曙霞认为，在(📖)饮食(🔳)上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(🍝)菜、香(xiā(🐯)ng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(💖)，以疏肝(gā(🔫)n )柔肝。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节可(kě )吃鲜(xiān )绿(⛑)(lǜ )的嫩芽，比如(rú(🐵) )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(💿)(jìn )食或少食(🕉)辛辣刺激食物，以(😾)免(🏰)肝火上(🍁)炎。[展开全部]
