在日常起居(🤩)上，此时昼夜温(🎇)差(🏙)较(✅)大(dà )、冷(lěng )暖交替，因(yīn )此在衣(yī(⏯) )着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩(♓)短，为保证充足的睡眠需要早睡(🥑)早起，这样有助(zhù )于(yú )体内(🛡)的阳气升发(🍥)。[展开全部]
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