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(💓) 在这个时节该如何(〰)调理养生？宋(🕒)曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃(🧜)有芬芳气味的蔬菜，如韭(🕤)菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、(🔷)香椿(⛓)等，以疏肝柔肝。另外(😏)，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(🚙)是说这个季节可(👘)吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ(🤮) )如豆芽、蒜(🔰)苗、豆苗、莴苣等，禁(🕋)食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以(🧖)免肝(gān )火上(shàng )炎。[展开全部]
(💓) 在这个时节该如何(〰)调理养生？宋(🕒)曙霞认为(wéi )，在饮食(shí )上可(kě )多吃(🧜)有芬芳气味的蔬菜，如韭(🕤)菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、(🔷)香椿(⛓)等，以疏肝柔肝。另外(😏)，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(🚙)是说这个季节可(👘)吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ(🤮) )如豆芽、蒜(🔰)苗、豆苗、莴苣等，禁(🕋)食(shí )或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物，以(🧖)免肝(gān )火上(shàng )炎。[展开全部]
