在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较(💉)大、冷暖交替，因(🎞)此在衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要提(tí(🚝) )醒的(😎)是，春分后夜晚时间缩(🚬)短，为保证充(chō(🎸)ng )足的(🐒)睡眠需(xū )要早睡早(🎴)起，这样(💌)有助(❄)于体(tǐ )内的阳气升发(fā )。[展开全部]
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